YOGA - Lorena Campana - Questa settimana "PASCHIMOTTANASANA" e meditazione sul "PENSIERO POSITIVO" Paschimottanasana ovvero posizione della pinza seduta, è una asana di Hatha Yoga della categoria delle "posizioni sedute". Il termine
Centro Mandala - PASCHIMOTTANASANA Pascimottanasana (sanscrit पश्चिमोत्तानासन, IAST paścimottānāsana) ovvero posizione della pinza seduta, è una asana di Hatha Yoga della categoria delle "posizioni sedute" Il nome deriva dalle parole ...
Yoga n' Ride - 5 Benefici della posizione della pinza (o piegamento in avanti da seduti) - Paschimottanasana - 1. Riduce l'ansia, lo stress, la fatica fisica e mentale. 2. Migliora
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